🌎 Cambiar Moneda (USD) |Términos y Condiciones
Bienvenida, mujer intuitiva ✨
Si estás aquí, no es casualidad. Algo dentro de ti ya lo sabía. 🙌🏻
Este no es un reto como los demás.
No hay metas, no hay exigencias, no hay antes y después.
Aquí no venimos a cambiar lo que somos, sino a recordar lo que siempre hemos sido y ha habitado en nosotras.
Durante 21 días, caminarás de la mano de tu intuición. ✨
Cada día se abrirá una puerta.
Una práctica, una medicina, una sorpresa que no puedes anticipar, pero sí sentir.
Solo una hora diaria. Un encuentro contigo, con tu cuerpo, con tu respiración, con tu alma.
Este es un viaje hacia lo más profundo y verdadero: ese lugar donde el cuerpo habla, el silencio abraza y tú simplemente sientes.
Si lo sentiste, es porque es para ti.
No necesita explicación solo necesita sentirse y vivirse. 💥🙏🏻♥️
Estoy feliz, emocionada y honrada de acompañarte.
_________________
En este espacio todo de ti es bienvenido.
El movimiento, la quietud, las lágrimas, la risa, el misterio, la fuerza, la pausa. ✨🙌🏻
Tu cuerpo no solo te habita: te guía.
Tu intuición no solo te susurra: te muestra el camino.
Tu alma no solo observa: te invita a vivir desde lo real.
Aquí el cuerpo, la mente y el alma bailan juntas.
Abre espacio, abre tiempo, abre presencia.
Este es tu ritual diario. Tu cita sagrada.
______________________
“21 días para escuchar tu alma”
______________________
¿Qué se busca transformar este reto?
Este reto no busca moldearte, sino potenciarte.
Durante 21 días, vas a cultivar una conexión profunda contigo misma, a través de prácticas suaves, intuitivas y poderosas.
Aquí no venimos a “lograr” un cuerpo ideal, sino a habitarlo con presencia, amor y confianza, y cuando eso sucede…
el cuerpo que habitas se siente como el ideal.
______________________
¿Qué sucederá contigo durante este reto? 🙏🏻
- Desbloquear tensiones físicas y emocionales
- Desinflamar el cuerpo y calmar el sistema nervioso.
- Reconectar con tu energía vital recorriendo todos tus chakras desde el centro (suelo pélvico, diafragma, abdomen, rostro)
- Despertar tu creatividad, intuición y sensibilidad
- Sentirte más fuerte, más libre y más tú
Todo a través de prácticas que combinan respiración, movimiento, silencio, arte y conexión con el cuerpo, la mente y el corazón!
_______________________
¿Por qué este enfoque es diferente?
Este es un viaje sensorial, emocional y energético. Conectado con la voz más profunda y certera, la intuición.
Aquí el cuerpo no es un enemigo que se moldea, sino un oráculo que se escucha.
No hay exigencia, hay ritual.
No hay presión, hay presencia.
No hay hábito automático, hay elección diaria desde el sentir.
Cada día es una experiencia distinta, no hay repeticiones, solo descubrimiento.
Este enfoque es holístico, intuitivo y profundamente humano.
Porque eres cuerpo, pero también emoción, intuición, energía y alma.
____________________
¿Para quién está diseñado este reto?
Para mujeres que quieren más que un cuerpo "ideal y perfecto".
Mujeres que quieren sentirse enteras, vivas, reales, únicas, seguras de si mismas y auténticas.
Este espacio es para ti si:
- Estás cansada del hacer por hacer y buscas habitarte con más conciencia
- Sientes que tu cuerpo te está pidiendo algo diferente
- Estás en un momento de transición, sanación o reconexión contigo
- Vienes del posparto, el burnout, o el olvido de ti misma
- Quieres abrir un portal de transformación sin saber exactamente cómo hacia un camino de abundancia y expansión
- Deseas escuchar y seguir tu intuición corporal y emocional
- Este reto es para la mujer que ya no quiere forzar nada, solo confiar en lo que vibra y entregarse al sí.
________________________
Duración: 21 días consecutivos.
Tiempo diario: 1 hora.
Acceso al contenido: Se desbloquea día a día, solo tendrás una lista de lo que necesitas cada día y confiarás en lo que voy a entregarte!
Formato: sesiónes en vivo, si no puedes asistir queda grabado hasta la fecha que cierra el reto
Fecha inicio: 18 Agosto
Fecha final: 15 Septiembre
Hora: algunas conexiones serán a las 5:00 am y otras a las 7:00 pm hr Colombia
Canal de acceso: Plataforma privada o grupo cerrado de WhatsApp
Tiempo de acceso al reto: para miembros 30 días luego de terminar, para NO miembros 10 días luego de terminar.
Si no sabes hacer hipopresivos no te preocupes, SI puedes estar y vas a aprender!
_________________________
Tipos de Sesiones Posibles 🤩👌🏻
Día a día se revelara pero te informaremos lo que necesitamos para cada sesión:
- hipopresivos con respiración consciente.
- automasajes y liberación facial.
- breathwork para soltar emociones.
- Exfoliaciones y mascarillas
- Rutina con bandas con enfoque sensorial e intención.
- Meditación guiada con visualización.
- Ritual de fuego o agua.
- Música y movimiento libre para desbloquear energía.
esto y mucho más!
______________________
Beneficios esperados: 💥🔥✨
Beneficios físicos:
- Tonificación profunda del abdomen, suelo pélvico y rostro
- Reducción del perímetro de cintura
- Mejora visible en la piel (oxigenación, relajación de tensiones, brillo natural)
- Reducción de inflamación y sensación de pesadez
- Activación del sistema linfático y circulatorio
- Liberación de tensiones musculares y faciales
- Mayor movilidad y flexibilidad corporal
- Postura más erguida y alineada
Beneficios emocionales:
- Reconexión profunda con tu cuerpo y tus emociones
- Aumento de autoestima y amor propio
- Recuperación de la seguridad en ti misma
- Sensación de contención, suavidad y presencia
- Apertura a sentir sin juzgar
- Mayor estabilidad emocional y resiliencia
Beneficios funcionales:
- Eliminación natural de líquidos retenidos
- Activación de la energía vital y reducción del cansancio
- Regulación del sistema nervioso (menos ansiedad, más calma)
- Mejora del tránsito digestivo y la respiración consciente
- Mayor conciencia corporal para moverte mejor en tu día a día
- Mayor conexión con señales internas (hambre real, descanso, tensión, placer)
Beneficios mentales
- Reprogramación de patrones de exigencia y autoexclusión
- Fortalecimiento de la intuición y claridad mental
- Formación de un hábito amoroso, no rígido
- Despertar de una mentalidad más receptiva y confiada
- Mayor capacidad de escuchar tu verdad interna sin dudar
- Espacio para lo creativo, espontáneo y auténtico
___________________
Contenido del reto:
Duración: 21 días + bonus (3 sesiones adicionales)
Incluye:
- Clases guiadas en vivo
- PDF descargables
- Acceso a grupo de Whatsapp
- Grabaciones disponibles (con fechas límite de acceso)
_________________________
Contraindicaciones o consideraciones médicas:
- Embarazo
- Hipertensión (si esta regulada y tratada puede asistir)
- Hernias
- Enfermedades cardíacas o infecciones
- Tumores o condiciones médicas grave
_________________
Bonus y sesiones especiale
- Primer encuentro explicativo
- Conservatorio MI YO AUTÉNTICO
- Meditación de 40 minutos
___________________
Acceso y soporte
- Confirmación vía correo (verificar spam)
- Instrucciones para acceder a la comunidad
- Soporte técnico o dudas ([email protected], WA de la plataforma)
______________________
BENEFICIOS MIEMBROS ART & WELLNESS
Acceso extendido (20 días)
Código de descuento exclusivo
“No necesitas saber qué haremos, solo necesitas saber que es para ti. Cada día trae una medicina diferente para tu cuerpo y tu alma. Deja que tu intuición te guíe. Solo muestra el primer paso, lo demás se revela caminando”
Si quieres pagar con transferencia bancaria Contáctanos aquí!
Recibirás la confirmación a tu correo electrónico, recuerda revisar en spam.
Miembros de Art & Wellness pueden obtener un código de descuento siguiendo este enlace.
No eres miembro? Inscríbete aquí
Nos vemos pronto y vamos con toda 💪🏻
💳 Aceptamos tarjetas de crédito y débito.