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Rutina de soltar tensión, uso de herramientas, mascarillas y exfoliantes! 
Las rutinas efectivas para rejuvenecer de adentro hacia afuera! 

Formato: Curso en vivo + recursos descargables + acceso a comunidad privada (si no puedes asistir cuentas con 45 días de acceso a ver las grabaciones)

Facilitadora: Natalia Botero
Fecha de inicio: 17 Febrero
Fecha final: 4 Marzo
Hora conexiones: 7pm Hr Colombia
Duración de cada conexión: 45 minutos

¿Te miras al espejo y sientes el rostro cansado, caído o tenso? 😔

No necesitas inyectarte botox.
Necesitas activar lo que ya está en ti.

Trabajamos durante 12 conexiones para soltar tensión, drenar líquidos y devolverle luminosidad, brillo y movimiento al rostro.

Yoga facial, automasaje y rituales simples que funcionan.

Resultados que se sienten y se ven:
rostro más firme, menos papada, líneas de expresión más suaves, piel luminosa y viva.

Y una sensación nueva de bienestar y conexión contigo.

Este reto es para quienes eligen cuidarse de verdad. Si esto resonó contigo vamos juntas con todos los poderes a vivirlo! 

2. Propósito del reto y para quién es

Propósito:

A través de 12 conexiones conscientes, este reto busca:

• Elevar la autoestima y la seguridad personal

• Devolverle fuerza, tono y vitalidad al rostro

• Reducir la papada y la inflamación facial

• Drenar el rostro y activar la circulación

• Definir las líneas faciales y el óvalo

• Enseñar el uso correcto de herramientas como Gua Sha y cepillo facial

• Entregar rutinas poderosas y efectivas que realmente funcionan

Pero hay algo más importante:
cultivar la disciplina consciente como una forma de amor propio.

Lograremos cambios sostenidos, internos y externos.

Este reto es para ti si:

• Quieres verte mejor y sentirte más segura.

• Sientes el rostro tenso, inflamado o apagado

• Notas papada, líneas marcadas o pérdida de definición facial

• Buscas un efecto lifting natural, sin agujas ni procedimientos invasivos

• Quieres aprender a usar herramientas faciales de forma efectiva y segura

• Te cuesta sostener hábitos y deseas cultivar disciplina con amor

• Estás lista para comprometerte contigo, aunque sea unos minutos al día

✨ No necesitas experiencia previa.
✨ Solo presencia, constancia y ganas de volver a ti.

3. Beneficios esperados

Físicos

• Reducción de la papada

• Rostro más definido y firme

• Disminución de arrugas y líneas de expresión

• Piel más luminosa, oxigenada y desinflamada

• Aumento del volumen natural de los labios

• Efecto botox natural sin agujas ni procedimientos

• Mejora del tono muscular facial

Funcionales

• Activación de la conciencia facial

• Mejora de la postura de cuello y cabeza

• Aumento de la movilidad facial

• Estimulación del sistema linfático y circulatorio

• Aprendizaje del uso correcto de herramientas faciales

• Incorporación de rutinas efectivas y sostenibles

 Emocionales

• Mayor autoestima y seguridad

• Reconexión profunda contigo y tu imagen

• Sensación de autocuidado real y amor propio

• Liberación emocional almacenada en el rostro

• Relación más amable y consciente con el espejo

Mentales

• Reducción del estrés y la tensión diaria

• Mayor presencia y claridad mental

• Rituales que calman el sistema nervioso

• Sensación de orden interno y enfoque

• Mejora del ánimo y la energía diaria

4. Contenido del curso

12 días de sesiones en vivo (máximo 45 minutos cada una)
Si no puedes asistir, todas las sesiones quedan grabadas y disponibles por 45 días desde el inicio del reto.

Material Adicional (biblioteca base):

1. Recetas de exfoliantes y mascarilas

2. Ebook con información importante de yoga facial 
3. Descuento especial para curso completo pregrabado con 1 año de acceso

5. Calendario de sesiones en vivo

Inicio: 17 Febrero
Finaliza: 4 Marzo
(12 conexiones en vivo, recuerda que si no puedes asistir quedan grabadas en la plataforma durante 45 días)
Hora: 7 pm hr Colombia
Fechas de conexión: Febrero: 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27
Marzo: 2, 3 y 4

6. Consideraciones

• No necesitas experiencia previa.

• Puedes hacer las rutinas desde cualquier lugar.

• Las sesiones no superan los 45 minutos.

7. Bonus y sesiones especiales

 Bonos especiales del reto

• Conexión con nutricionista: Alimentos que nos ayudan a mejorar la apariencia de la piel 

• Acompañamiento y seguimiento personalizado con Natalia.

• Conexión de regalo: Conversatorio para resolver dudas.

• Conexión de premiación: Para quienes cumplan su proceso y envíen su antes/después participarán por un premio, acceso gratis a uno de los cursos de la plataforma, el que tu elijas.

•  Conexión a 2 meditaciones 
• Conversatorio los ojos la puerta del alma cultivando la disciplina

8. Acceso y soporte

• Confirmación por correo electrónico.

• Acceso inmediato al grupo privado de comunidad.

• Soporte técnico: care@artandwellnessbynbotero.com 

9. Beneficios exclusivos comunidad Art & Wellness

• Acceso extendido por 15 días adicionales.

• Código de descuento para próximos retos y cursos

**Contraindicaciones 
Si tienes alguna de las siguientes condiciones este reto no es recomendado para ti:
- Mujeres en estado de embarazo

Recibirás la confirmación a tu correo electrónico, recuerda revisar en spam.

Miembros de Art & Wellness pueden obtener un código de descuento siguiendo este enlace.

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Nos vemos pronto y vamos con toda 💪🏻